Apa yang Dimaksud dengan Junk Food?

Junk food adalah makanan yang lebih mengutamakan cita rasa daripada nilai kesehatan. Sangat menyenangkan memakan makanan ini, tetapi makanan ini tidak baik bagi tubuh. 




Junkfood mengandung zat kimia tambahan yang membuat rasanya sangat enak, tetapi tidak sehat. Makanan, seperti keripik kentang, burger, kue, dan biskuit banyak mengandung lemak hewani. 

Permen dan minuman beralkohol seperti kola dan limun mengandung banyak gula. Ketika kita banyak makan lemak tubuh kita akan menimbun jaringan lemak dan gula sehingga dapat merusak gigi dan kulit. 


Junkfood sedikit mengandung vitamin dan mineral yang kita perlukan. Kita boleh sekali-sekali makan junkfood. Tubuh kita akan melakukan hal yang baik apabila kita memberikan gizi yang seimbang dari makanan segar. 

Sekian postingan kali ini tentang pengertian junk food. Semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan bagi kita semua.

Tweet